Em
Notícias da Sua Terra
2020/04/28
Covid-19 Município de Montemor-o-Velho incentiva o programa "Activo...em casa"
A partir de hoje, terça-feira, dia 28 de Abril, o Município de Montemor-o-Velho
volta a desafiar a população a melhorar a condição física e reforçar o estilo de vida
saudável com o programa desportivo municipal “Ativo…em casa”.
A iniciativa vai contar com duas aulas semanais transmitidas em direto no Facebook do
Município. Às terças e quintas-feiras, a partir das 10h00, os professores de desporto da
Autarquia voltam a exercitar a população, agora digitalmente, na versão “em casa”, com
diversos exercícios de intensidade moderada, que podem ser efetuados por todas as
faixas etárias.
A par da atividade física, que pode ser acompanhada em direto ou seguida mais tarde a
partir dos diversos canais de comunicação do Município, “Ativo…em casa” vai
proporcionar conselhos úteis à população. Desporto, atividades lúdicas, estratégias para
combater o stress, cuidados a ter na propagação da covid-19 e sugestões de nutrição e
bem-estar são algumas das sugestões que querem ajudar a ficar “Ativo…em casa”.
Recorde-se que Montemor-o-Velho tem vindo a promover o exercício físico à distância
com a continuidade do projeto Viver Saudável de uma forma digital.
As aulas serão disponibilizadas na página de internet da Autarquia, no facebook em
Jornal Notícias da Sua Terra
Partilhar nas redes sociais
Últimas Notícias
A Mundial Garage mudou de instalações
23/04/2026
"Pátio do Cunha" subiu ao palco da Vinha da Rainha
21/04/2026
Pombal apresenta projetos ao PTRR para transformar o concelho
21/04/2026
Baixo Mondego: Montemor-o-Velho assinalou Dia Mundial da Árvore
14/04/2026
José Pereira: Temos rubrica nova
13/04/2026
ACRD do Louriçal, vence as duas primeiras etapas das Louriçaliadas
13/04/2026
Telmo Lopes: Urgente
13/04/2026
.jpg)